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各項運動訓練
針對你的運動項目的反應燈訓練,每項都在場地上即時示範:手機放在哪裏、怎樣設定、怎樣進行。
壁球反應訓練
8 項訓練
八項配合反應燈的壁球訓練,由步法到全場衝刺計時,每項均展示在球場上的實際進行方式:手機放在哪裏、設定、進行方法及教練提示。
前場步法
後場步法
截擊步法
8 字路線計時
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角位步法
六點步法 · 60 s
全場衝刺 · 60 s
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